꽃구름 별사탕

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꽃시장 이것저것 (리뷰) 2017.02.10 20:03 by 꽃구름 별사탕

네이버쇼핑 할인할때 립스틱커 제품을 사봤어요
말린 장미색이 없어서 이번에 장만했는데 잘 어울렸으면 좋겠네요^^

왼쪽부터
501 레드 아웃,  103 드라이 로즈,  202 새틴 모카

드라이로즈랑 새틴모카는 살짝 비슷해보였어요



흰 종이 위에서 찍었더니 색상이 확실히 구별되네요!

새틴모카는 베이지색이라 생얼 메이크업이나 눈에 포인트를 주고 입술은 부드럽게 할때 쓰면좋겠어요ㅋ

레드아웃은 포인트로 쓰면 이쁘겠죠?

발색샷은 제일 궁금했던 드라이로즈만 찍었어요

 
부끄러운 입술 발색샷ㅎㅎ

발림성은 상당히 매트한 편이고 마무리는 파우더리하게 발리는데
뽀송뽀송해서 지속력이 오래가긴하지만 각질사이에 잘 끼겠어요

톤다운된 핑크 색상이 청순한 느낌을 주는거같아요
데일리로 쓰기좋은 말린장미색이네요
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꽃시장 이것저것 (리뷰) 2017.02.10 01:39 by 꽃구름 별사탕
귀여운 미키 접시가 11번가에서 9,900원에 1+1 이더라구요!
카레를 자주 해먹어서 카레용 접시로 쓰면 좋을거 같아서 구입했지용~

선영화 미키7인치 삼절 나눔접시!
1+1이라 같은 디자인이 두개 왔네요

귀여워라~ 근데 생각보다 사이즈가 작네요ㅎㅎ
이거말고 빨간색 노란색 이런게 사이즈가 더 크더라구요 상세설명을 자세히 봤어야되는데ㅠ

상세페이지 사진만 봤을 땐 좀더 밝은 색인줄 알았는데 진짜 도자기 같은 회색 이에요

사이즈가 카레 접시는 어렵겠고 앞접시 용도로 써야겠어요^^;

돌잔치나 결혼식 답례품으로도 많이 하시더라구요
귀엽고 실용적이라 좋을거같아요

디자인이 너무 취향저격이라
민트색이나 핑크색을 더 구입해야하나 고민도 되고..
하지만
카레먹을때 나눔접시는 필요없을거같아서
카레 접시는 다시 검색해서 찾아봐야겠네요ㅎㅎ
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별사탕 달콤달콤 (음식) 2017.02.09 00:46 by 꽃구름 별사탕
 건강헬스 관련기사를 읽다가 피토케미컬 기사를 읽었는데 공유하고 싶어서 포스팅해요^^

채소나 과일을 먹을 때 다양한 색의 음식을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 식물에는 색깔에 따라 각기 다른 ‘피토케미컬(phytochemical)’이 들어있어, 항산화, 면역력, 해독 작용을 강화하고, 노화와 세포의 손상, 암세포의 성장을 감소시키는 등 다양한 효능을 발휘하기 때문이다. 제7의 영양소라고 불릴 만큼 건강에 도움이 되는 피토케미컬의 색깔별 효능을 알아보자.


▲ 사진=야후이미지검색


빨강 Red Food


토마토, 딸기, 수박, 체리, 석류, 붉은 고추, 붉은 피망, 대추 등의 레드 푸드에는 리코펜, 안토시아닌 등의 피토케미컬이 풍부하게 들어있어 활성 산소 제거에 탁월한 효과가 있다. 또 면역력 강화와 암세포 성장 억제, 혈액순환 개선, 성인병 예방 등에도 도움이 되며, 전립선, 간, 혈관 건강에도 좋은 영향을 주는 것으로 알려졌다.


주황 Orange Food


오렌지, 당근, 주황색 파프리카, 귤, 망고 등의 주황색 음식에는 베타카로틴과 알파카로틴, 크립토잔틴, 비타민C 등의 피토케미컬이 풍부해 눈과 피부 건강에 특히 효과적이다. 또한, 뛰어난 해독 작용으로 면역력 향상에 도움을 주며, 식욕을 촉진하고 소화를 돕는 것으로 알려졌다.


노랑 Yellow Food


옥수수, 망고, 멜론, 카레, 대두, 바나나, 늙은 호박, 고구마, 레몬 등에 많이 들은 피토케미컬은 이소플라본, 베타카로틴, 루테인, 헤스페리딘 등이다. 이들 성분은 콜레스테롤을 감소시키고, 골다공증을 예방하며 혈관 벽을 강화해 혈액순환 개선에 도움을 준다. 또 면역력 강화와 항암효과, 백내장, 야맹증 등의 눈 관련 질병과 저혈압, 빈혈 등을 예방하는 효과가 있다.


초록 Green Food


배추, 브로콜리, 케일, 양배추, 양상추, 오이, 완두콩, 그린 키위, 쑥갓, 시금치, 아스파라거스, 미나리 등 다양한 그린 푸드에는 설포라판, 인돌, 리그난, 베타카로틴, 마그네슘, 식이섬유, 루테인, 이소플라본 등의 피토케미컬이 들어있다. 이들 성분은 건강한 세포 상태를 유지할 수 있도록 도와주고, 호르몬과 관련된 암 발생 위험을 낮춰주며, 중금속 배출해 장 건강에 도움을 주는 효과가 있다. 이 외에 그린 푸드는 모세혈관 확장, 간의 피로 해소, 폐의 노폐물 배출에도 도움이 되며, 노화 지연, 콜레스테롤 수치 개선에도 효과적인 것으로 알려졌다.


흰색 White Food


마늘, 파, 양파, 버섯, 배, 백포도주, 더덕, 콩나물, 양배추, 새싹채소류, 참깨 등의 화이트 푸드는 알릴 화합물, 안토크산틴, 알리신, 케르세틴 등의 피토케미컬로 독특한 향과 매운맛을 가진 뿌리채소류가 많다. 화이트 푸드는 강한 살균력과 항균력이 있어 체내 유해물질을 배출하고, 바이러스에 대한 저항력을 높여줘 감기 등 호흡기 질환에 효과적이다. 또 콜레스테롤과 혈압을 감소시키며, 심장 건강, 노화 지연, 혈관 건강 등에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.


검정 Black Food


검은콩, 목이버섯, 다시마, 올리브, 검은깨, 흑미, 우엉, 메밀 등의 블랙 푸드에는 안토시아닌, 비타민 B군, 다양한 무기염류, 리놀산 등의 피토케미컬이 풍부하다. 이 성분들은 신장과 생식기 계통 기능을 강화해 허약체질을 개선하고 면역력을 높여주며, 특히 탈모에 효과적인 것으로 알려졌다. 이 외에 블랙 푸드는 활성화 산소 억제, 콜레스테롤 수치 저하, 심혈관 질환 예방, 항암 효과, 항 궤양 효과 등이 있다.


보라 Purple Food


가지, 블루베리, 적양배추, 보라색 감자, 레드치커리, 콜라비, 팥, 강낭콩 등의 블랙푸트에는 안토시아닌, 라스베라트롤 등이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다. 또 고혈압, 동맥경화, 심근경색을 예방하고 노화를 방지하며 골다공증에도 효과적인 것으로 알려졌다. 퍼플 푸드는 항산화 작용, 심장질환과 뇌졸중 위험 감소, 혈액순환 개선, 암세포 증식 억제 등의 효과가 있으며, 컬러 푸드 중 유일하게 식욕 감소 효과가 있어 다이어트에도 좋은 식품이다.


기사출처:[The NewsPlus]
컬러푸드로 지키는 건강! 색깔별로 달라지는 ‘피토케미컬’
http://news.tongplus.com/site/data/html_dir/2016/03/28/2016032802469.html



식물의 색깔마다 각기 다른 피토케미컬이 있다는게 신기하네요ㅋ

식물의 다양한 색을 잘 활용해서 요리하면 음식의 모양도 예쁘고 영양까지 챙겨서 더 좋겠어요^^
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